自分が変われば、理想のライフスタイルを実現できる!

私はもともとすごく落ち込む人でした。何かあるたびに超絶望的な気持ちになって、心の中はいつも真っ暗闇。23歳の頃に一度だけ、あまりに心が辛くてヒーリングとカウンセリングを組み合わせたセッションに通ったことがあるのですが・・・

「紙に好きなことを書いて」というワークをしました。何度書いても「画用紙全体を真っ黒く塗る」しか思いつかないので、そのワークはやめてしまいました。闇が深すぎる!(笑)

陰極まって観念したこと

その後、こちらの記事に書いたように、自分と向き合い続けて闇を解きほぐし、同時に心の仕組みを自分なりに解き明かしてきました。

心の片隅に闇がまだ残っていましたが、29歳で友人の起業サポートを始めた後、恋愛の専門家として1人で起業してからも、個人起業の専門家になってからも、目まぐるしく日々が過ぎていき、闇が顔を出す暇なんてありませんでした。

ところが、乗りに乗ったところで色々なトラブルが起きたんです。今思えばあまりに未熟だったので起きて当然なのですが、その時は「頑張ってもまたこんな嫌なことが起きるの!!」とほとほと嫌になりました。

闇復活!

 

そして、私は悟りました。

どんなに努力をしても、正しいことをしていても、悩みや問題が人生からなくなるわけじゃない。

むしろ、正しいことをすればするほど、成長すればするほど大きな壁にぶつかる。

・・・ということを。

落ち込んだままでは何も変わらないというのは本当だった

その時に、なんかもう、過ぎたことを引きずったり、くよくよ考え込んだりすることの方が、めんどくさくなってしまったんです。過ぎたことにくよくよして自分を哀れんでも、状況は一つも良くならないし。どんなに落ち込んだところで、誰も私の人生を変わってくれないし。救いを待っている人生のままでは、どんどん惨めな気持ちになるだけだし。

落ち込んでくよくよしているのは、実は誰かが救ってくれるのを待っているんだと気づいたら、「誰も救ってくれないよ!!歳をとってイタいばばあになるだけだよ!!自分のことは自分でやるしかないんだ!!」と、自分にほとほと呆れました。

すると、体の深いところの方から自分を全信頼する気持ちが出てきて、不安という感情はどこかへいってしまったんです。自分でもびっくりするほどに。

救いの手を待つことで、自ら無能な人間になっていく

結局、自信を失わせていたのは、他の誰でもない自分だったわけです。残っていたものは心の闇ではなくて、単なる甘え、つまり依存心だったのです。救いの手を待つことで、自ら無能な人間になっていたんですね。それからというもの、何か起きて落ち込んでも、すぐに冷静な自分に戻れるようになりました。

問題が起きても、なぜそれが起きたのか原因を冷静に分析して、経験の一つとして引き出しを増やすところまでが一つのパターンに。引き出しが増えればその出来事は完了で、思い出しても感情は動きません。成長させてもらったなぁと感謝の気持ちすらわいてきます。

本当に大変な時はSOSを出すけど、誰かの励ましも必要ないし、ほぼ自己完結できるようになりました。「もうやだ!」と思った時は、彼に少し愚痴を聞いてもらえれば終わり。相手に期待することがないから、本当ーーーに楽です。

ああ、これも理想のライフスタイルの一つ!これが本当の私だし、自分らしく生きるってこういうことなのだと思います。

自分が変われば、世界はあっという間に変わる

自分の甘え、人の評価、恐れ、見栄、対抗心・・・そういうものに正面から向き合って、器のちーちゃい自分を認めると人生が変わり始めますよ。人に腹も立たなくなります。腹が立つのは、自分の心を映し出しているだけだから。映し出すものが変われば、腹も立たなくなります。自分が変われば、世界は変わるんです。

自分らしく生きられないのは、周りにいる誰かのせいじゃない。残念だけど、足を引っ張っているのは器のちーちゃい自分自身。勇気を出してそこに立ち向かうと、なんとも心地よい、魂が喜ぶ、自分らしい人生が送れますから。

あなたもぜひ理想のライフスタイルを。

 

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