美容オタクの盲点

ファスティング3日目です♡

全国各地の断食施設を回ったり、色々なファスティングを試してきましたが、今回の意外で盲点だったファスティング方法には、ずば抜けて高得点を付けたいと思います。

普段はスムージーでファスティングすることが多いですが、忙しいと大変ですし、どうもスムージーが苦手なので今回はこちらで。

濃縮還元だし、やっぱり生の方が良さそうだし・・・というのも思い込みかもしれないと思い、カゴメの「野菜一日これ一杯」を1日1本飲んでみました。

それが、びっくりするくらい、ものすごくいい!!栄養素が足りているからなのか、まっっったく辛くないし、生理前だったので体重は減りませんでしたが、お肌の透明感が見違えるほどです。デコルテもとてもきれいでびっくり。とってもシャイニー!生理前だというのに!今までで一番良い結果です。

何より、楽。生でないとダメだと思い込んでいたので盲点でした。知識は盲点になりますね。答えは一つではない。100人いたら100通りということを思ったのでした。

ファスティングでリフレッシュしたいけれど、お忙しい方や、スムージーや酵素ドリンクなどが苦手な方、試してみてはいかがでしょう?o(^▽^)o

 

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